からだ・こころ・くらし

2-2)こころについて


依存症について

 

お酒、煙草、ドラッグ、セックスなど・・・。
HIV感染者の中には、依存症に悩む方も少なくありません。
あなたの依存度を、チェックしてみましょう。


私は〇〇依存?


   以前よりも〇〇の時間が長い、あるいは増えている
   〇〇を少し控えよう、もう〇〇を止めようと思ってもできない
   周りに迷惑をかけたことがあるのに、〇〇を続けてしまう
   このままずっと〇〇を続けていると
    健康や身体を害するのに、それを分かっていてもやめられない
   最近、今までの〇〇の量や頻度では、楽しめない


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一つでもチェックリストが付いたあなたは、依存症のリスクがあるかもしれません。「やめたくても、やめられない」と感じたら、ぜひ医療スタッフにご相談ください。


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