2-1）健康管理について

高血圧は、ほうっておくと危険です

高血圧症は、日本では 4000 万人以上というもっとも 患者数が多い生活習慣病です。
加齢でも体重増加でも血圧が上がることがあります。 適切な血圧管理は脳卒中、心臓病、腎臓病などの予防 につながります。

目安
 ● 135/85mmHg 未満に下げましょう。
 ● 年齢や体の状況により、125/75mmHg 未満を目指したほうがいい場合もあります。

参考：日本高血圧学会「高血圧治療ガイドライン2019」

著作権について

当サイト内のコンテンツ（文章・資料・画像・音声等）の著作権は、特に記載のない限り、国立国際医療研究センター エイズ治療・研究開発センターまたは第三者が保有します。営利、非営利を問わず、当サイトの内容を許可なく複製、転載、販売などに二次利用することを禁じます。